Fregattbacken Slalombacke Boo Stockholms län Skidort Sverige

Pump tracking with the little man and the big wheels at the excellent new pump track on @fregattbacken (2021-06-05)

Söndags Brunch i Boo Fregattbacken mellan 11.00-14.30 Välkomna @gurrasgodakok @friluftsframjandet @fregattbacken (2021-02-14)

En till anledning att älska Saltsjö-Boo Härliga Fregattbacken fullt ös hela helgen (2021-01-18)

Kul med snö (2020-02-27)

Today’s run 20 min warmup, 5 x local ski hill (40 m elevation), warm down to 50 min @envolcoaching (2019-12-17)

M i n d f u l W a l k W i l d G r e e n T a l k Följer du med nu på Söndag 19/5. Denna promenad är fokus på närvaro och lugn, samt att inspirera till att dig gå ut och plocka vilda örter, blad etc i naturens skafferi. Jag tar med er på en guidad natur promenad här i natursköna Boo. Jag kommer visa några vanligt förekommande vilda växter som är både goda och fulla av god näring. Det är en lugn promenad som vi tar längs delar av Lugna promenaden. Det blir skogspartier, längst vatten och på grusväg/asfalterat. Vi avslutar med att sträcka ut oss uppe på // Alt. nere vid och äta egen medhavd matsäck eller boka en närande matsäck av mig. 15 platser Pris: 150:- Tillägg middag: 100:- Välkommen att Boka genom mail betulavita@gmail.com Swish: 0736428874 medd: Boowalk. Naturen läker, naturen är medicin , så är det. Vårt parasympatiska system får slå på, vilket det får göra allt för sällan i de flesta av oss. Vi får återhämtning, tacksamheten värmer hjärtat och man kan inte annat än le! Att äta av det vilda växterna vi har nu, är hälsobringande på flera plan. Läs mer på event som finns hos Betula Vitas F.B. (2019-05-13)